Une séance de consultation en visio se déroule de manière similaire à une séance en présentiel, à la différence qu’elle se fait à distance via la plateforme de visioconférence . Avant la séance, tu reçois un lien de connexion par e-mail. Il te suffit de cliquer dessus à l’heure prévue. Assure-toi d’être dans un endroit où tu ne seras pas dérangé pendant 1H30, avec une bonne connexion internet. Prévois de l'eau pour t'hydrater. La visio permet d’échanger de manière fluide et confidentielle, tout en vous évitant les déplacements.

On n’est pas obligé de replonger dans le passé pour avancer. Si certains éléments d’histoire refont surface, c’est toujours dans le respect de ton rythme. Il ne s’agit pas de revivre, mais de regarder autrement. Ce que je propose, c’est de te reconnecter à ton présent, à tes ressentis, à tes ressources, sans forcer ni bousculer ce qui n’est pas prêt.

Absolument. Ton histoire est unique, et l’accompagnement que je propose l’est aussi. J’écoute ce que tu dis, mais aussi ce que ton corps, ton énergie, ta créativité expriment. J’adapte les outils à ce qui résonne pour toi, sans forcer, sans imposer. Tu es co-actrice du chemin.

Déjà je tiens à préciser que je ne propose pas de séance complète avec de l'art-thérapie; ce sera toujours en lien avec une autre expression. Et il ne s’agit pas de faire « du beau » ou de savoir dessiner. L’art-thérapie, c’est avant tout un moyen d’expression, là où les mots ne suffisent pas toujours. Un mouvement corporel, un son, une couleur, une forme, un récit peuvent faire émerger quelque chose d’inattendu, d’essentiel. Je t’accompagne sans attente de résultat, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Ce qui compte, c’est ce que cela vient révéler ou soulager en toi.

Pas du tout. L’hypnose que je pratique n’a rien de spectaculaire ou de mystique. Tu restes pleinement conscient·e tout au long de la séance. C’est un état naturel, un peu comme quand tu es absorbé·e dans un livre ou que tu laisses ton esprit vagabonder. Ce que je propose, c’est un accompagnement en douceur pour te reconnecter à tes ressources profondes, à travers des images, des ressentis, des intuitions. Tu restes maître de ce que tu vis toujours.

La fréquence dépend de ton besoin et de ton rythme intérieur. Certaines personnes viennent chaque semaine, d'autres tous les 15 jours ou toutes les 3 semaines. Nous en discutons ensemble au fil de l’accompagnement.
Concernant le tarif, je pratique un tarif fixe de 90 euros pour 1H30 avec la possibilité d’un cadre solidaire si nécessaire. Je suis attachée à ce que l’accompagnement reste accessible, dans le respect de la valeur du travail engagé ensemble.